休日の健康な体つくり
自然素材応用研究所のノブカズです。
最近、寒さのせいか活動量が明らかに落ちている。
歳のせいにすりかえたい気持ちを抑え
市営の温水プールへ・・・
誰もいないだろう?と期待していたが
いるではないか!こんな寒い日に!
私も負けず いざプールへGo
「おぉ」想像以上の温水だ!
これなら、大丈夫。。。
不思議なのは、夏場より泳ぎやすい感じが・・・
あくまでも体感だが。
でも、密度ではほぼ変わらないはずだが?
塩分濃度?
いや、ここは温水プール
微量を口に含んだが「温水」
かなり長い時間を泳いで
体力も限界に。
頭はフル回転状態「泳ぎやすい?」「勘違い?」・・・・
色々なことを考察しながらの
温水プールでした。
次回は、足をつかずに何分間泳げるか?
チャレンジしてみます!